Home Data de criação : 09/12/26 Última atualização : 10/07/26 23:17 / 180 Artigos publicados

Tabule-Chef Christiano Coutinho  escrito em quarta 10 março 2010 10:02

INGREDIENTES

3 Maços grandes de salsa

1 Maço de hortelã fresca

4 Tomates grandes maduros sem sementes picadinhos

2 Pepinos comuns picados em cubinhos

1 Cebola grande picada

Meio copo de azeite de oliva

Suco de dois limões

Sal a gosto

Meio copo americano de trigo para quibe( de ve ser posto de molho

durante 1 hora antes de fazer o tabule)

MODO DE PREPARO

Escorra  o trigo até ficar bem sequinho ,espremendo com as mãos.

Misture todos os ingredientes e sirva.

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